Resep Warisan Orangtua, 4 Makanan Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Kram Menstruasi yang Menyiksa, Khasiatnya Lebih dari Minum Obat!

By Ratnaningtyas Winahyu, Kamis, 17 November 2022 | 22:00 WIB
Makanan penghilang kram menstruasi, salah satunya cokelat (Nakita.id/Naura)

Kram menstruasi

Berdasarkan data dari berbagai laporan medis, 50-90% wanita usia subur mengalami gangguan haid.

Adapun yang dialami oleh mayoritasnya adalah dismenorea primer.

Predominan dismenorea primer sangat tinggi selama masa remaja, dengan 40-50% dari populasi ini mengalami gejala.

Nyeri dismenorea primer dipicu oleh peningkatan produksi prostaglandin E2 dan F2a di dalam sel endometrium sekretori.

Adapun beberapa gejalanya selain kram adalah:

- Sakit punggung

- Diare

- Kelelahan

- Sakit kepala

- Edema

- Mual dan muntah

Baca Juga: Sering Telat Haid 3 Hari Apakah Itu Normal? Simaks Penjelasannya Moms