Nakita.id - Penting untuk para Moms tahu mengenai pantangan ibu hamil trimester akhir.
Di masa menjelang persalinan, ada pantangan ibu hamil yang sebaiknya diikuti.
Beberapa pantangan ibu hamil ini bertujuan untuk menjaga keselamatan ibu dan janin dalam kandungan.
Melansir Healthline dan Baby Gaga, berikut ulasan mengenai pantangan ibu hamil trimester akhir yang wajib diperhatikan.
Pantangan ibu hamil trimester akhir
1. Tidur telentang
Ketika memasuki trimester ketiga kehamilan, biasanya ibu hamil mulai merasa tidak nyaman saat tidur.
Sebab, janin semakin membesar sehingga membuat perut Moms terasa lebih penuh.
Sebaiknya, ketika sudah di trimester akhir kehamilan tidak tidur telentang ya, Moms.
Posisi tidur telentang bisa membahayakan janin dalam kandungan.
Beban janin yang membesar bisa menghambat sirkulasi darah ke area jantung bila Moms tidur telentang.
Sehingga menyebabkan jantung kesulitan memompa serta mengalirkan darah ke janin.
2. Makan daging atau telur yang tidak makan
Sangat penting bagi Moms hamil memperhatikan asupan makanan.
Baca Juga: 5+ Pantangan Ibu Hamil Adat Sunda, Mitos Atau Fakta?