Sabuk pengaman di bawah perut tidak akan membuat perut Moms begah.
Sangat penting bagi ibu hamil menjaga diri supaya tidak terpapar bahan kimia berbahaya.
Ini bisa dilakukan dengan hanya memilih produk perawatan kulit, sabun cuci, dan sebagainya yang berbahan kimia ringan.
Moms juga sebaiknya menghindari lingkungan berbahaya seperti lingkungan berventilasi buruk, asap berbahaya, hingga paparan radiasi berbahaya.
Sebaiknya ibu hamil di trimester akhir kehamilan menghindari mengangkat beban apa pun.
Mengangkat beban apalagi beban berat bisa sebabkan tekanan pada area punggung ke bawah.
Direkomendasikan Moms meminta bantuan orang lain bila ada benda atau beban yang harus dipindahkan.
Ibu hamil trimester akhir sebaiknya tidak menggunakan sepatu hak tinggi karena bisa memberikan tekanan di punggung.
Tekanan pada punggung ini bisa sebabkan rasa sakit dan tidak nyaman.
Sebaiknya ibu hamil menghindari sauna dan mandi uap akrena bisa meningkatkan suhu tubuh internal.
Peningkatan suhu pada bagian dalam tubuh bisa menyebabkan masalah pada perkembangan janin.
Baca Juga: Berikut 3 Alasan Pantangan Ibu Hamil Makan Nanas, Cari Tahu Disini!
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR