Nakita.id - ASI seret? Tenang Moms, ada cara meningkatkan produksi ASI ibu menyusui, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa ASI booster.
Cara meningkatkan produksi ASI ibu menyusui dengan ASI booster ini sedang tren dikalangan ibu menyusui atau busui.
Mau tahu apa saja yang bisa Moms konsumsi sebagai ASI booster untuk meningkatkan produksi ASI? Simak selengkapnya di sini.
ASI booster adalah sebutan untuk makanan yang dipercaya dapat melancarkan air susu ibu. Selain melancarkan, makanan yang digolongkan booster ASI juga bisa meningkatkan kualitas ASI.
ASI Booster untuk Meningkatkan Produksi ASI
Kadang pemberian ASI pada Si Kecil tak selalu berjalan dengan mulus.
Moms akan dihadapi dengan permasalahan, salah satunya produksi ASI yang sedikit. Dengan begitu Moms perlu mengonsumsi beberapa makanan yang bisa dijadikan ASI Booster.
Mengutip dari Todays Parent berikut ASI booster yang bisa meningkatkan produksi ASI Moms. Dengan begini Si Kecil akan terus minum ASI hingga nanti usia 2 tahun.
1. Kurma
Moms bisa mengolah sisa kurma untuk dijadikan minuman hangat.
Ini sangat cocok dikonsumsi ketika cuaca sedang dingin.
Caranya, campurkan kurma dengan teh dan juga aneka rempah-rempah.
Rebus semua bahan, lalu campurkan dengan susu kental manis dan gula merah, wedang kurma sebaiknya dikonsumsi selagi hangat.
asi boosterBaca Juga: Resep Makanan Memperlancar ASI Macaroni Schotel, Makanan Ibu Menyusui yang Enak dan Bergizi