Nakita.id - Kandungan nutrisi pada sayur dan buah sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Sayur dan buah sangat penting untuk tumbuh kembang anak.
Sayuran dapat memberikan energi, vitamin, antioksidan, serat dan air.
Selain itu, juga membantu melindungi anak dari penyakit kronis di kemudian hari, termasuk penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.
Namun, sayangnya banyak anak yang tidak suka makan sayur.
Bahkan, mungkin kita sudah melakukan banyak cara agar anak mau makan sayur.
Agar anak suka makan sayur memang susah-susah gampang ya Moms.
Tapi jangan khawatir, Moms bisa membantu anak mengembangkan kebiasaan makan sayur dengan beberapa cara berikut ini.
Cara agar Anak Mau Makan Sayur
Melansir Raising Children, inilah sederet cara agar anak mau makan sayur.
1. Berikan Contoh yang Baik
Cara terbaik untuk mendorong anak mau makan sayur, dengan membiarkan anak melihat kita makan sayur dan menikmatinya sendiri.
Baca Juga: Anak Susah Makan Sayuran? Coba Cara Ini, Moms! Dijamin Lahap