5. Tidur dengan bantal
6. Tidur miring ke kiri
7. Mulai turunkan berat badan karena berat badan berlebih bisa memperburuk asam lambung
Mengatasi asam lambung naik
8. Gunakan baju yang longgar
9. Hindari makan dalam porsi besar
10. Kunyah permen karet
11. Hindari rokok
Baca Juga: Kaya Manfaat untuk Mengobati Asam Lambung, Coba Rutin Konsumsi Madu Mulai Sekarang!