Nakita.id - Moms, apakah Si Kecil belakangan ini susah tidur?
Waspadai adanya gangguan tidur yang bisa menyebabkan anak selalu bangun di malam hari.
Jangan sampai tidur anak jadi terganggu dan sering begadang.
Saat anak susah tidur, di siang hari tubuhnya akan merasa lemas dan lesu.
Hal ini bisa berdampak buruk pada performanya di sekolah.
Anak jadi kurang fokus dan sulit menyerap pelajaran yang diberikan guru.
Nah Moms, jangan sampai masalah gangguan tidur pada anak ini jadi berlarut-larut.
Yuk, simak cara menangani anak yang susah tidur.
dr. Fitria Mahrunnisa, M.Sc, Sp.A dari Klinik Brawijaya Kemang menjelaskan, pertama Moms harus cari tahu dulu penyebabnya.
Misalnya dari faktor eksternal seperti perangkat elektronik yang mengganggu tidur Si Kecil.
"Kalau penyebabnya karena HP atau games, itu wajib diselesaikan dulu," katanya dalam wawancara bersama Nakita.id beberapa waktu lalu.
Baca Juga: Jangan Dulu Gelisah, Atasi Jenis dan Gangguan Pola Tidur dengan Cara Berikut Ini