Buah ini bekerja dengan cara melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi akibat asam lambung yang naik dari lambung ke saluran pencernaan bagian atas.
Tak hanya itu, kandungan serat pektin dalam pisang dapat membantu memperkuat sistem pencernaan.
Moms harus tahu, jenis serat ini membantu melancarkan pencernaan sehingga makanan tidak terlalu lama singgah di perut.
2. Pepaya
Buah untuk sembuhkan asam lambung berikutnya adalah pepaya!
Selain memiliki kadar asam yang rendah, pepaya juga memiliki banyak air dan kaya akan vitamin C.
Moms harus tahu, satu buah pepaya berukuran sedang bisa mencukupi 224% kebutuhan vitamin C per harinya.
Tak sampai di situ, pepaya juga mengandung vitamin A, E, dan K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan beta-karoten, lutein, zeaxanthin, dan likopen, kalsium, serta kalium.
3. Melon
Buah satu ini juga aman untuk menyembuhkan penyakit asam lambung, Moms.
Pasalnya, kadar keasaman melon sendiri hanya mencapai sekitar 6,1.
Selain itu, melon juga merupakan sumber magnesium yang baik.
Magnesium ini berperan sebagai obat asam lambung jamak yang alami.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Sering Kambuh Jika Masih Konsumsi Deretan Makanan Ini