5. Kalsium
Terakhir, Moms juga perlu mendapatkan kalsium sebagai salah satu jenis vitamin ibu hamil dari bidan.
Pasalnya, kalsium merupakan salah satu suplemen utama yang wajib diberikan pada ibu hamil.
Khususnya, jika Moms sedang hamil di trimester pertama.
Moms harus tahu, ada berbagai macam manfaat pemberian kalsium, baik untuk ibu hamil maupun janin.
Untuk ibu hamil, kalsium diperlukan untuk menghindari adanya hipertensi dan preeklampsia.
Sementara untuk janin, kalsium penting untuk meningkatkan perkembangan tulang dan giginya.
Itulah daftar vitamin ibu hamil dari bidan yang perlu didapatkan ya, Moms.
Hal ini dilakukan agar kesehatan selama kehamilan tetap terjaga, juga untuk mendukung tumbuh kembang janin.
Selain dari vitamin, Moms juga perlu mendapatkan asupan penting dari makanan sehari-hari.
Jangan lupa juga untuk Moms terus menerapkan gaya hidup sehat selama kehamilan.
Mulai dari berolahraga, tidak makan berlebih, tidak merokok, dan hindari beraktivitas berat.
Baca Juga: 4 Vitamin Ibu Hamil Alami Ini Ternyata Bersumber dari Makanan dan Minuman, Apa Saja Ya?