Mengenal Vitamin Ibu Hamil dari Bidan Beserta Kegunaannya Agar Moms dan Si Kecil Sehat Selama Kehamilan

Nakita.id - Apakah Moms memilih periksa kandungan ke bidan? Nah ini penjelasan mengenai vitamin ibu hamil dari bidan.

Ibu hamil membutuhkan beberapa asupan untuk menjaga kesehatan Moms dan janin selama kehamilan.

Hal ini penting karena selama masa kehamilan, kebutuhan nutrisi termasuk vitamin berbeda dari masa sebelum hamil.

Kebutuhan gizi di masa hamil menjadi tinggi lantaran ada janin di dalam kandungan.

Apalagi hal ini diikuti dengan perubahan tubuh dan hormon yang gejalanya bisa seperti gangguan kesehatan.

Kekurangan vitamin saat hamil bisa menimbulkan efek buruk untuk Moms dan si Kecil.

Itu sebabnya, Moms harus benar-benar memerhatikan asupan gizi, nutrisi, serta vitamin selama kehamilan.

Lantas, apa saja vitamin ibu hamil dari bidan yang perlu Moms tahu serta fungsinya?

Yuk simak penjelasan lengkapnya.

 Baca Juga: Rajin Berjemur Saja Belum Tentu Cukup, Kenali 4 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Segera Cek ke Dokter Kalau Sering Pegal dan Lesu

Moms akan mendapatkan sejumlah vitamin ibu hamil dari bidan berupa, asam folat, kalsium, vitamin D, dan suplemen zat besi.

Melansir dari Kompas, berikut adalah fungsi dan manfaat mengonsumsi empat vitamin ibu hamil dari bidan:

PROMOTED CONTENT