Nakita.id - Lemak perut yang kian menumpuk tentu membuat rasa percaya diri terus menurun.
Berbagai cara sudah dilakukan, nyatanya menghilangkan lemak di perut memang tak semudah membalikkan telapak tangan.
Jika segala upaya telah Moms lakukan tapi belum berhasil, Moms bisa mencoba tips yang satu ini.
Mengutip dari Eat This, salah satu cara menghilangkan lemak di perut adalah dengan minum kopi.
Akan tetapi, ada aturan tersendirk jika ingin menurunkan badan dengan mengonsumsi kopi.
Lauren Manaker, MS, RDN selaku penulis buku "The First Time Mom's Pregnancy Cookbook" mengungkapkan bahwa kopi memang baik untuk menghilangkan lemak di perut.
"Kopi berkafein secara alami mengandung banyak senyawa yang mendukung penurunan berat badan," kata Manaker.
Kopi akan bermanfaat jika dikonsumsi secara murni.
Artinya tidak ada tambahan perasa lainnya baik pemanis, susu, krimer, dan lain sebagainya.
"Kopi adalah minuman rendah kalori dan dikemas dengan antioksidan yang bisa berdampak fantastis untuk penurunan berat badan," jelasnya.
Para peneliti pun setuju jika kopi ampuh dijadikan racikan penurunan berat badan.
Baca Juga: Berhasil Buat Lemak di Perut Mengecil, Ternyata Perempuan Ini Rajin Makan 4 Jenis Makanan Lezat Ini