Meski Sudah Menginjak 50 Tahun, Lemak di Perut Bisa Dihilangkan Hanya dengan Minum Air, Ini Caranya

Nakita.id - Lemak di perut pasti membuat banyak orang tak percaya diri.

Selain menurunkan kepercayaan diri, lemak di perut juga bisa jadi tanda penyakit tertentu.

Mengutip dari WebMD, lemak di perut bisa memicu tekanan darah tinggi, Alzheimer, kanker kolorektal, diabetes tipe 2, stroke, serangan jantung, dan masih banyak lagi.

Oleh sebab itu, perut yang berlemak tak boleh dibiarkan begitu saja.

Moms harus mengatasinya dengan berbagai cara.

Cara yang bisa dilakukan terutama bagi yang sudah berusia 50 tahun ke atas tentu berbeda dengan yang berusia 30-an.

Jika Moms yang berusia 20-30 an masih bisa melakukan diet dan olahraga ketat, tentu ada keterbatasan yang tidak bisa dilakukan orang berusia 50 tahun ke atas.

Oleh sebab itu, bagi Moms yang berusia 50 tahun ke atas dan ingin menghilangkan lemak di perut, Moms bisa mengatur kebiasaan minum seperti ini.

Melansir dari Healthline, ini cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi lemak di perut yang berisiko memicu penyakit terutama bagi yang berusia 50 tahun ke atas.

Baca Juga: Pantas Saja Lemak di Punggung Semakin Menumpuk, Ternyata Makanan Favorit Ini Masih Terus Dikonsumsi

1. Minum sparkling water

Jika Moms tidak terlalu suka air putih, Moms bisa menggantinya dengan mengonsumsi sparkling water. 

PROMOTED CONTENT