Jangan Buru-buru Panik! Begini Moms Cara Mengatasi ASI yang Melimpah

By Aullia Rachma Puteri, Minggu, 18 Desember 2022 | 18:30 WIB
Begini cara mengatasi ASI berlimpah (Dok. Nakita)

3. Kelebihan hormon prolaktin

Hormon prolaktin adalah hormon yang merangsang produksi ASI.

Kandungan tinggi hormon prolaktin dalam darah menjadi penyebab Moms mengalami hiperlaktasi.

Cara Mengatasi Hiperlaktasi

Moms tak perlu khawatir karena kondisi hiperlaktasi dapat diatasi dengan sejumlah cara berikut:

- Pompa payudara sebelum menyusui untuk mengurangi arus ASI yang keluar.

- Menyusui dengan posisi berbaring atau bersandar untuk mengontrol keluarnya ASI.

- Kompres dingin payudara untuk mengatasi pembengkakan dan mencegah proses produksi susu yang berlebihan.

- Pakai breast pads atau bantalan menyusui untuk menyerap ASI yang tercecer.

- Hindari minuman seperti teh ataupun suplemen laktasi yang berguna untuk meningkatkan ASI.

Konsultasikan kembali dengan dokter untuk konsumsi obat-obatan dan suplemen tersebut.

Jika Moms telah melakukan sejumlah cara di atas namun produksi ASI masih berlebih dan tetap mengalami hiperlaksi, segera konsultasikan dengan dokter atau temui konsultan laktasi.

Menyusui secara aman dan nyaman adalah kunci kesehatan untuk Moms dan Si Kecil.

Baca Juga: Adakah Susu Formula yang Mendekati ASI? Begini Penjelasannya