Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Makan Kentang yang Diolah Seperti Ini Ternyata Jadi Rahasianya

By Ratnaningtyas Winahyu, Sabtu, 31 Desember 2022 | 21:00 WIB
Cara menurunkan berat badan dengan cepat, salah satunya dengan kentang (Freepik.com)

Microwave selama 3 menit.

Keluarkan dari oven dan pindahkan kentang ke loyang.

Tambahkan sayuran potong dadu kesukaan Moms ke kentang.

Tambahkan minyak zaitun, garam, dan merica secukupnya ke dalamnya.

Pastikan minyak dan bumbu terlapisi dengan benar pada sayuran.

Panggang sayuran selama 30 menit sampai lunak dan berwarna cokelat.

2. Salad kentang

Untuk membuat salad kentang, pertama Moms perlu merebus kentang dan potong kecil-kecil.

Tambahkan minyak zaitun, air lemon, bubuk bawang putih, garam, merica ke dalamnya.

Moms juga bisa menambahkan daun bawang, mentimun, dan mangga mentah.

Campur semuanya dan sisihkan sebentar.

Untuk sausnya, ambil krim, saus mustard, garam, lada hitam, dan susu.

Baca Juga: Bukannya Membuat Makin Gemuk, Ngemil Saat Malam Justru Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Tipsnya!