Nakita.id - Apa saja obat diare alami untuk ibu menyusui yang bisa dikonsumsi secara aman?
Tidak jarang ibu menyusui mengalami diare karena satu dan lain hal.
Jika biasanya Moms langsung mengonsumsi obat diare, kalian mungkin harus memikirkannya lagi.
Pasalnya, ibu hamil dan menyusui tidak dianjurkan mengonsumsi obat secara bebas.
Ini karena obat yang dikonsumsi dikhawatirkan berdampak pada anak.
Sebelum mencoba menggunakan obat diare yang dijual di apotek, Moms bisa mencoba sejumlah cara alami.
Moms bisa memanfaatkan sejumlah bahan alami di rumah.
Melansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah bahan alami yang bisa Moms gunakan sebagai obat diare.
Yuk simak!
Obat Diare dari Bahan Alami
1. Buah Pisang
Pisang adalah salah satu buah terbaik untuk orang yang tengah mengalami diare.
Baca Juga: 7 Sayuran yang Bagus dan Direkomendasikan untuk Ibu Menyusui, Tingkatkan Produksi ASI
Pisang sendiri kaya akan potasium dan magnesium, mengonsumsi pisang membantu dalam memberikan bantuan cepat untuk diare.
Tapi dengan batasan konsumsi 1-2 pisang saja ya, Moms.
2. Kunyit dan susu
Kunyit dikenal dengan khasiat antiseptiknya yang kaya dan merupakan stimulan lambung yang efektif.
Ambil kunyit kecil, hancurkan dan peras.
Kemudian, campurkan dalam segelas susu cair lalu diminum.
Ini memberikan rasa lega lebih cepat pada perut Moms yang diare.
3. Cuka apel
Cuka apel dikenal dengan khasiatnya yang banyak. Cuka ini mengandung bahan penting yang disebut pektin.
Pekti disebut-sebut mampu membantu dalam memberikan efek menenangkan pada kejang usus.
Yang perlu Moms lakukan hanyalah menambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke makanan saat memasak.
Baca Juga: 6 Cara Alami Mengecilkan Perut Setelah Operasi Caesar, Salah Satunya Menyusui
4. Yogurt
Yoghurt adalah salah satu probiotik yang paling terkenal yang mengandung bakteri sehat.
Mengonsumsi semangkuk kecil yoghurt murni setiap hari membantu mencegah segala jenis infeksi usus, termasuk diare.
5. Kulit jeruk
Kulit Jeruk adalah salah satu bahan alami yang paling dikenal yang membantu merangsang pencernaan dan mencegah diare.
Kupas jeruk dan kemudian potong kulitnya menjadi potongan halus.
Tambahkan kulit jeruk ke panci berisi air mendidih.
Selanjutnya, biarkan air sampai mendingin, saring, dan kemudian minum larutan tersebut.
Moms juga bisa menambahkan satu sendok teh madu agar terasa lebih nikmat.
Baca Juga: Ibu Menyusui Makan Nanas, Apakah Aman?