Apabila ibu hamil kekurangan vitamin C ini dapat menghambat perkembangan otak janin.
Lemon juga memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dari bakteri, virus, dan jamur serta memiliki sifat antidiabetes dan antikanker.
Mengonsumsi lemon saat hamil juga dapat membantu membasmi radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi lemon bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang sangat penting untuk ibu hamil.
Kekebalan tubuh yang terjaga menurunkan risiko terjadinya penyakit berbahaya selama masa kehamilan.
2. Mengurangi Rasa Mual
Ibu hamil sangat sering mengalami rasa mual.
Terutama di pagi hari yang membuat Moms merasa enggan untuk mengonsumsi makanan jenis apapun.
Untuk mengurangi rasa mual Moms bisa mengandalkan lemon.
Moms bisa membuat teh lemon hangat agar perasaan mual cepat mereda.
Penggunaan minyak esensial dari lemon juga dapat memberikan kelegaan.
Sebuah penelitian menunjukkan menghirup minyak esensial lemon dibilang aman dan efektif mengurangi mual dan muntah terkait kehamilan.