Sebab, vitamin dapat memengaruhi pertumbuhan normal janin dan juga menyebabkan persalinan prematur.
Jangan membuat keputusan sendiri dalam hal vitamin. Selalu konsumsi sesuai anjuran dokter.
7. Suplemen herbal dan teh herbal
Banyak orang mungkin menyarankan agar Moms mulai mengonsumsi tonik dan teh herbal saat hamil.
Tetapi, perlu diketahui bahwa hal ini dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan bagi Moms.
Beberapa herbal bahkan dapat meningkatkan risiko persalinan prematur atau keguguran jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Ada juga kemungkinan Moms akhirnya membeli jamu yang tidak aman atau palsu karena tidak ada cara untuk memeriksa kualitasnya.
Hindari herbal seperti Apsintus, Saw Palmetto dan Senna karena tidak diuji secara menyeluruh seperti obat-obatan lain.
Selain itu, pendapat masih terbagi atas kelayakan mengonsumsinya selama kehamilan.
Jika Moms merasa kekurangan energi atau kelelahan, mintalah dokter untuk meresepkan multivitamin dan lanjutkan dengan teh biasa daripada bereksperimen dengan ramuan herbal.
Nah, itu dia Dads makanan dan minuman yang dilarang untuk ibu hamil.
Jangan sampai lupa untuk berperan sama menjaga kehamilan Moms, ya!
Baca Juga: Jangan Dibentak, Begini Cara Berperan Sama Menghadapi Anak yang Rewel