Nakita.id - Tidak bisa dipungkiri kondisi tubuh saat hamil berbeda ketika sebelum Moms mengandung.
Moms mungkin jadi lebih merasa cepat lelah setelah melakukan aktivitas saat berbadan dua.
Perubahan hormon dan fisik membuat tubuh Moms jadi tidak nyaman.
Moms merasa tidak punya tenaga ekstra melakukan ragam aktivitas, apalagi berolahraga.
Kehamilan kerap membuat para ibu malas untuk bergerak.
Sehingga banyak ibu yang lebih memilih untuk duduk, rebahan dan mengistirahatkan tubuhnya hingga beberapa jam.
Tetapi bukan berarti Moms terus menerus berdiam diri tidak melakukan hal apapun.
Meski tengah hamil, Moms dianjurkan untuk tetap bergerak aktif.
Pasalnya ibu hamil yang malas bergerak bisa menimbulkan dampak bahaya bagi Moms dan juga janin yang ada di dalam kandungan.
Dampak Bahaya Ibu Hamil Malas Gerak
Berikut dampak bahaya yang ditimbulkan jika ibu hamil malas gerak yang dilansir dari berbagai sumber.
1. Penambahan Berat Badan yang Tak Terkontrol
Dampak bahaya yang ditimbulkan jika ibu hamil malas bergerak yang pertama adalah penambahan berat badan yang cukup drastis.
Baca Juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Rambutan? Ini Penjelasannya