3 Menu Sahur Sederhana yang Bagus Dikonsumsi untuk Penderita Maag

By Aullia Rachma Puteri, Sabtu, 11 Februari 2023 | 18:45 WIB
Menu sederhana untuk sahur puasa Ramadan bagi penderita maag (Freepik)

- 2 sdm tepung terigu

- 1 bungkus gula jagung

- 1 butir telur ayam kampung

- 1 sdt soda kue

- 140 ml buttermilk (terbuat dari susu cair, ditambah perasan jeruk nipis lalu didiamkan sekitar 10 menit hingga menggumpal)

- 20 gram mentega tawar, lelehkan

- Garam secukupnya

Cara membuat:

- Campur semua bahan dan kocok dengan whisk hingga rata, diamkan selama 10 menit.

- Panaskan teflon anti lengket dan oleskan margarin tipis-tipis. Tuang adonan menggunakan centong sayur, masak dengan api kecil hingga matang seluruhnya. Teruskan hingga adonan habis.

- Moms bisa hidangkan pancake dengan topping selai buah atau madu.

Baca Juga: Alami Mual dan Muntah, Bagaimana Hukum Batal Puasa karena Maag Kambuh? Simak Penjelasannya