Tips Mengatur Screen Time Anak Supaya Tidak Berlebihan, Ini Cara Membatasinya

By Syifa Amalia, Kamis, 16 Februari 2023 | 08:08 WIB
Cara membatasi screen time anak agar tidak kecanduan. (Nakita.id/Nita Febriani)

Selain itu, cara tersebut bisa menjadi pilihan yang baik bagi orangtua untuk berbagi waktu dengan mereka.

Selain membatasi penggunaan layar anak-anak, penting bagi Moms untuk memperhatikan aspek-aspek lain seperti berikut ini:

Penggunaan ponsel tidak disarankan saat anak baru bangun tidur atau sebelum tidur.

Moms harus mengawasi konten yang diakses anak-anak. Juga tidak boleh membiarkan mereka menjelajahi internet dengan bebas.

Bicaralah dengan anak-anak tentang pentingnya memiliki kegiatan lain.

Menghabiskan banyak waktu di depan perangkat memiliki banyak konsekuensi dari segi kesehatan, baik fisik, seperti gaya hidup yang tidak banyak bergerak, maupun mental, seperti kecemasan yang ditimbulkan.

Pilih permainan di mana anak dapat memainkan peran yang lebih aktif atau reflektif.

Misalnya, permainan tanya jawab alih-alih permainan di mana mereka hanya perlu menekan tombol.

Jika memperhatikan bahwa anak mengalami masalah serius terkait penggunaan perangkat, tawarkan bantuan daripada marah karenanya.

Perhatikan perubahan perilaku atau suasana hati anak. Misalnya, lekas marah, cemas, atau takut ditinggal sendirian.

Sering kali, anak-anak menjadi korban cyberbullying dan tidak berani mengungkapkannya.

Baca Juga: 10 Cara agar Anak Cepat Gemuk, Lengkap dengan Referensi Menu Si Kecil