Nakita.id – Minum soda di tengah hari yang terik mungkin tampak menyegarkan.
Keinginan untuk menikmati segelas minuman ini kerap dirasakan tidak terkecuali pada ibu hamil.
Soda merupakan minuman non alkohol yang disukai oleh banyak orang.
Minum segelas soda sesekali selama kehamilan tidak menimbulkan dampak yang besar.
Namun apabila mengonsumsinya terlalu sering dikaitkan dengan hasil kesehatan yang tidak baik.
Lantas apa saja ya Moms risiko bahaya minum soda selama kehamilan? Simak penjelasan selengkapnya berikut ini,
Risiko Bahaya Ibu Hamil Minum Soda
Soda adalah campuran air berkarbonasi dengan pemanis, seperti sukrosa atau sirup jagung fruktosa tinggi, perasa alami, dan kafein.
Dilansir dari Baby Center, kebiasaan minum soda saat hamil dapat meningkatkan risiko beberapa komplikasi kehamilan.
Di antaranya mengalami kondisi kesehatan seperti asma dan obesitas.
Hal ini karena kandungan-kandungan dalam soda yang dapat menimbulkan efek samping bila dikonsumsi berlebihan.
Kafein dalam soda yang dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, meningkatkan risiko cacat bawaan.
Baca Juga: 10 Manfaat Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dukung Tumbuh Kembang Janin?