Manfaat Konsumsi Asam Folat untuk Ibu Hamil
1. Mencegah anemia
Moms yang sedang hamil sangat mudah terserang anemia.
Anemina ini nantinya bisa menyebabkan komplikasi kehamilan.
Komplikasi ini tak bisa disepelekan karena mengancam nyawa Moms dan bayi.
Untuk mencegah hal tersebut, asupan zat besi dan asam folat perlu diperhatikan dengan seksama.
2. Mencegah keguguran
Janin di dalam kandungan juga rentan keguguran jika kebutuhan asam folat tak tercukupi.
Tak cuma keguguran, kurangnya asam folat selama masa kehamilan juga bisa meningkatkan risiko bayi prematur.
3. Cacat syaraf
Asam folat juga sangat berperan pentign dalam perkembangan bayi dalam kandungan.
Asam folat juga bisa memperkecil risiko bayi terkena cacat tabung syaraf seperti anensefali dan spina bifida.
Baca Juga: Ketahui Manfaat Kangkung untuk Ibu Hamil dan Janin Bagi Bumil Ngidam Tumis Kangkung