Rutinkan Mulai Sekarang Makan Kacang Rebus! Salah Satu Manfaatnya Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Cara Buatnya

By Poetri Hanzani, Sabtu, 11 Maret 2023 | 11:38 WIB
Manfaat kacang rebus untuk kesehatan dan cara mudah membuatnya. (Pixabay / Zain_Mustaghfir)

- Baik untuk rambut, tulang, dan gigi

- Membantu menurunkan berat badan

Untuk membuat kacang rebus sendiri juga sangat mudah, peralatan dan bahan-bahannya pun bisa didapatkan.

Seperti 1 panci besar, 1 mangkuk besar, stoples kue, 1 kantong kacang tanah, air dan garam.

Cara membuatnya pertama masukkan garam ke dalam panci berisi air.

Lalu tambahkan kacang tanah mentah ke dalamnya. Tutup panci dan masak hingga mendidih.

Gunakan api kecil dan masak selama 4-6 jam, atau sampai kacang lunak.

Setelah kacang empuk, matikan api dan pindahkan kacang ke mangkuk besar yang bersih.

Kalau sudah cukup dingin, sajikan segera. Atau, simpan ke dalam stoples atau kantong yang dapat ditutup.

Kacang rebus dapat disimpan di lemari es selama sekitar satu minggu.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Melewatkan Kacang Tanah, Punya Banyak Manfaat Salah Satunya Baik untuk Jantung