Nakita.id - Sebenarnya pertambahan berat badan saat hamil memang hal yang normal.
Namun, bagaimana jika kenaikan berat badan menjadi tidak terkendali dan justru menyebabkan obesitas?
Adakah bahaya yang mengintai dari kondisi ini?
Ibu hamil dikatakan obesitas jika memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih atau sama dengan 30.
Obesitas selama kehamilan bisa meningkatkan risiko terjadinya sejumlah masalah kesehatan pada ibu hamil dan janin.
Oleh karena itu, kondisi ini harus segera mendapatkan penanganan.
Ibu hamil yang obesitas cenderung kesulitan untuk beraktivitas bahkan berolahraga.
Padahal, aktivitas fisik dan olahraga merupakan salah satu kunci utama untuk mewujudkan kehamilan yang sehat.
Selain itu, ada bahaya dan risiko yang akan terjadi jika Moms mengalami kelebihan berat badan saat hamil.
Bahaya dan Risiko Kelebihan Berat Badan Saat Hamil
Pada wanita dengan IMT normal, yaitu antara 18,5−24,9, kenaikan berat badan saat hamil disarankan sekitar 11−16 kg.
Sementara, pada wanita yang sudah kelebihan berat badan dengan IMT di atas 25, dianjurkan agar berat badannya saat hamil hanya naik sebanyak 7−11 kg.