Simak Baik-baik Resep Menu Sahur untuk Diet, Jaga Berat Badan Tetap Sehat

By Syifa Amalia, Jumat, 7 April 2023 | 20:00 WIB
Resep menu diet untuk sahur yang dapat dicoba. (Pexels/Kampus Production)

- 1 sendok teh jus lemon

- Garam dan lada hitam secukupnya

Cara membuat:

Panggang dada ayam fillet selama 15 menit hingga matang, lalu potong menjadi potongan kecil.

Iris timun, wortel, dan paprika menjadi potongan kecil.

Campurkan minyak zaitun, jus lemon, garam, dan lada hitam hingga tercampur rata.

Letakkan daun selada di atas piring saji, lalu tambahkan potongan sayuran dan dada ayam panggang.

Siram dengan dressing minyak zaitun dan jus lemon.

3. Oatmeal dengan Buah-buahan

Bahan:

- 1/2 cup oatmeal

Baca Juga: Resep Menu Sahur Praktis Sayur Bayam yang Mudah Dibuat dan Bergizi

- 1/2 cup air