4. Jadi baik untuk diri sendiri
Jangan membandingkan Moms dengan orang lain, apalagi di media sosial.
Apa yang kalian bukan hal realistis dan itu tidak perlu membuat kalian sedih.
5. Ketahui kapan mencari bantuan
Merasa emosional setelah melahirkan ada hal normal, tapi tidak dengan depresi postpartum.
Jika Moms menyadari tanda-tanda depresi, segera konsultasikan dengan ahli.
Moms tidak dianjurkan untuk menunggu sampai terjadi kondisi gawat darurat jika mengalami depresi.