Alasan Harus Pilih Pepaya yang Matang
Tiga manfaat tadi bisa ditemukan pada pepaya yang sudah matang. Maka dari itu, Moms pilih pepaya yang tepat.
Ibu hamil memang sebaiknya menghindari pepaya yang belum matang. Kenapa?
Melansir dari Verywell Family, hal ini disebabkan karena adanya getahnya.
Getah dari pepaya yang belum matang bisa menimbulkan risiko keguguran, lo.
Antara pepaya yang sudah dan belum matang bisa dibedakan dari warna, aroma, dan teksturnya.
Biasanya, pepaya yang belum matang tidak mengeluarkan aroma yang khas dan warnanya masih hijau.
Pepaya yang sudah matang biasanya mengeluarkan aroma yang sedap dan teksturnya lebih empuk.
Moms bisa menekan sedikit pepaya, bila masih keras maka pepaya masih belum matang.
Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal manfaat pepaya untuk ibu hamil.
Paling lezat, pepaya disantap langsung setelah dikupas dan dipotong-potong kubus.
Disajikan dingin juga membuat pepaya jadi lebih segar.
Baca Juga: Cara Mudah Menghilangkan Pahit dari Daun Pepaya, Ternyata Bisa Pakai Soda Kue!