Baca Juga: Mudah Dibuat dan Enak, Ini Resep Buko Pandan Cocok untuk Menu Buka Puasa
Tapi, jangan sampai memberikan sederet makanan di bawah ini:
1. Frozen food
2. Sereal
3. Makanan instan
4. Makanan yang terlalu asin
Ajari anak untuk meneguk air putih terlebih dahulu saat adzan Magrib berkumandang.
Setelah itu, Moms bisa mengajaknya untuk menyantap makanan ringan terlebih dahulu.
Selain kurma, buah-buahan seperti semangka, melon, blewah, apel, jeruk, atau anggur jadi pilihan yang baik untuk buka puasa.
Buah-buahan tersebut bisa membantu mengisi kembali cairan tubuh yang hilang selama berpuasa.
Tak hanya itu, rasanya pun juga manis sehingga bisa mengembalikan gula darah yang menurun.
Jadi bagaimana, Moms? Mana yang jadi pilihan untuk Moms dan keluarga? Selamat berbuka puasa!
Baca Juga: Dijamin Kuat Puasa Sampai Maghrib, Begini 12 Cara Ampuh Mencegah Rasa Haus Saat Berpuasa