4. Akupuntur
Membayangkan jarum yang menusuk tubuh memang menyakitkan, tetapi akupuntur sebenarnya terbukti mengurangi rasa nyeri atau sakit yang berhubungan dengan kehamilan.
Salah satunya yaitu nyeri punggung, namun Moms harus memilih ahli akupuntur yang telah terlatih menangani ibu hamil.
5. Pijat
Mendapatkan pijatan selama kehamilan mungkin terdengar seperti ide yang buruk.
Namun jika Moms melakukan pijatan khusus untuk ibu hamil sebenarnya dapat meredakan sakit punggung.
Jika Moms memiliki kondisi khusus saat hamil berkonsultasilah dengan dokter sebelum melakukan pijatan untuk ibu hamil.
Baca Juga: 7 Cara Meredakan Sakit Punggung saat Hamil, Cobalah Tidur Miring hingga Kompres Hangat atau Dingin