Menemukan semakin lama seorang anak tidur siang, semakin sulit bagi mereka untuk tertidur di malam hari.
Maka, pastikan mengatur waktu tidur siang agar tidak terlalu lama.
Itulah beberapa tips membangun kebiasaan anak supaya mau tidur siang
Pastikan anak mendapatkan cukup tidur siang setiap harinya.
Sementara itu, ada banyak manfaat tidur siang untuk anak yang bisa didapatkan.
1. Membantu anak belajar
2. Membantu anak tetap bugar
3. Suasana hati lebih baik
4. Mengembalikan energi anak
5. Menjaga berat badan anak tetap ideal
6. Mencegah berbagai penyakit