Padahal, kolostrum yang dihasilkan dari ibu menyusui sangat penting untuk tumbuh kembang bayi, lo.
Semakin banyak bayi menyusu, semakin banyak pula ASI yang dihasilkan oleh kelenjar susu pada ibu menyusui.
3. Minum Obat Bebas
Pantangan untuk ibu menyusui yang berikutnya ini juga wajib Moms lakukan.
Memang wajar bagi para ibu menyusui rentan terserang penyakit karena imunitasnya yang rendah pasca bersalin.
Akan tetapi, minum obat bebas untuk menyembuhkan penyakit justru sangat tidak disarankan.
Pasalnya, cara ini dapat menekan saluran susu sehingga suplai ASI untuk bayi menjadi sedikit.
Moms disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter laktasi terlebih dahulu jika sedang sakit dan ingin mengonsumsi obat-obatan.
4. Membuat Jadwal Menyusu yang Tetap
Mungkin bagi sebagian besar Moms, menyusui setiap 2-3 jam sehari merupakan cara terbaik.
Akan tetapi, cara ini justru salah besar yang dapat mengakibatkan menurunnya suplai ASI.
Agar suplai ASI tetap keluar deras, sangat disarankan bagi Moms untuk menyusui paling sedikit 10-12 kali sehari saat minggu-minggu pertama setelah bayi lahir.
Cara ini akan membantu meningkatkan suplai ASI seiring waktunya.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Berikut 5 Pantangan Makanan untuk Ibu Menyusui