Banyak wanita memiliki benjolan kecil atau tonjolan di payudara mereka.
Namun, benjolan yang sehat umumnya terasa lunak, bergerak dengan bebas, dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Jika Anda menemukan benjolan baru yang tidak seperti biasanya, terutama yang keras, tidak bergerak, atau terasa nyeri, segera periksakan ke dokter untuk penilaian lebih lanjut.
4. Tidak Adanya Nyeri yang Berlebihan
Rasa nyeri pada payudara sebelum menstruasi adalah hal yang umum.
Namun, nyeri yang berlebihan atau persisten pada payudara harus diperhatikan.
Jika nyeri tidak berhubungan dengan siklus menstruasi atau tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penilaian lebih lanjut.
5. Perubahan pada Puting Payudara
Perhatikan perubahan apa pun pada puting payudara. Payudara yang sehat umumnya memiliki puting yang simetris, tidak ada perubahan warna yang mencurigakan, dan tidak mengeluarkan cairan yang tidak normal.
Jika ada perubahan pada puting seperti perubahan bentuk, perubahan warna, atau keluarnya cairan yang tidak biasa (terutama bercampur darah), segera konsultasikan dengan dokter.
6. Rutin Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri
Baca Juga: Inilah Rahasia Menghilangkan Nyeri Payudara dengan Mudah dan Efektif, Moms Harus Tahu!