Sundubu Jjigae adalah hidangan rendah kalori dan tinggi protein yang memberikan rasa yang lezat dan memuaskan. Kuah pedasnya juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori lebih cepat.
6. Yukgaejang
Yukgaejang adalah sup pedas yang terbuat dari daging sapi dan sayuran. Sup ini biasanya menggunakan potongan daging sapi yang dimasak bersama dengan paprika merah, bawang putih, dan bumbu pedas lainnya.
Selain daging sapi, sayuran seperti bayam, wortel, taoge, dan jamur juga ditambahkan untuk memberikan rasa dan nutrisi yang lebih.
Yukgaejang adalah hidangan yang rendah lemak dan tinggi protein, yang membuatnya ideal untuk program diet.
Rasa pedasnya juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
7. Banchan
Banchan merujuk pada berbagai hidangan pendamping kecil yang disajikan bersama dengan nasi dalam makanan Korea.
Banchan terdiri dari berbagai jenis sayuran, seperti kimchi, acar, bayam panggang, dan lain-lain. Sayuran dalam banchan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh Moms.
Selain itu, karena banchan disajikan dalam porsi kecil, Moms dapat menikmati variasi rasa dan tekstur tanpa menambah banyak kalori ke dalam makanan Moms.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.