Cobalah menekan bibir dengan lembut dan tahan selama beberapa detik, lalu lepaskan perlahan.
Ulangi beberapa kali sampai cegukan hilang.
6. Mengalihkan perhatian
Mengalihkan perhatian dengan melakukan aktivitas lain dapat membantu menghentikan siklus cegukan.
Fokus pada kegiatan yang membutuhkan konsentrasi.
Misalnya, seperti menghitung mundur dari 100 atau memecahkan teka-teki.
Ini dapat membantu mengalihkan perhatian dan memengaruhi ritme pernapasan Moms.
7. Relaksasi dan meditasi
Cegukan sering kali terkait dengan tingkat stres dan kegelisahan.
Melakukan teknik relaksasi seperti meditasi dan pernapasan dalam dapat membantu mengatasinya.
Nah, itu dia Moms cara menghilangkan cegukan tanpa minum.
Selamat mencoba!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Bayi Baru Lahir Alami Cegukan Sebenarnya Normal Apa Tidak? Ini Penjelasannya