3. Menjaga Kesehatan Kulit
Air mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Kandungan vitamin B5 dalam mentimun baik untuk kulit dan membantu mengatasi jerawat.
4. Menghidrasi Tubuh
Manfaat lain minum air mentimun dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Air mentimun juga bermanfaat menjaga kulit selalu lembab secara alami.
Selain dicampur ke dalam minuman, sudahkah Moms mencoba mentimun yang direbus?
Manfaat Mentimun Rebus untuk Kesehatan
Dilansir Nakita dari Healthline dan Medical News Today, berikut manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.
1. Mengobati Diare
Saat mengalami diare, tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas. Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Nah, mentimun rebus bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut. Mentimun rebus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Saat dikonsumsi bisa membuat tubuh menjadi lebih segar.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Vitamin K sudah dikenal dalam membantu menjaga kesehatan tulang. Sedangkan mentimun rebus mengandung vitamin K dan juga kalsium.
Keduanya, bersama-sama berkontribusi untuk kesehatan tulang yang baik.
Baca Juga: Bahan Alami Mengencangkan Kulit Leher yang Kendur, Cuma Modal Mentimun dan Susu