3. Hindari Stres
Stres bisa berdampak buruk pada Moms dan janin dalam kandungan.
Cobalah luangkan waktu untuk bermeditasi, sehingga menjadi lebih tenang.
4. Tidur Minimal 8 sampai 10 Jam
Banyak istirahat akan memberi Moms lebih banyak energi di siang hari.
Ini juga dapat mencegah munculnya lingkaran hitam di bawah mata yang bisa mengganggu penampilan.
Tidur nyenyak menjadi salah satu cara untuk memiliki kulit yang sehat selama kehamilan.
5. Perhatikan Apa yang Dikonsumsi
Sangat penting mengetahui apa yang Moms konsumsi selama kehamilan, dan mengikuti bagan diet yang tepat seperti yang disarankan oleh dokter.
Perawatan kulit selama kehamilan juga termasuk makan yang benar dan sehat.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Rutin Lakukan Gerakan Yoga Ini di Trimester 3 Ampuh Mempercepat Proses Persalinan