Ini karena inflamasi bisa menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Lemak pada daging dan produk susu bisa menyebabkan peradangan.
Jadi, Moms sebaiknya menghindai beberapa makanan ini:
- daging kambing
- daging sapi
- mentega
- keju
- susu full cream
4. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji menjadi kesukaan banyak orang.
Tapi jangan jadikan makanan cepat saji sebagai makanan utama setelah keguguran.
Baca Juga: Ini Daftar Makanan Penyebab Keguguran, Jangan Bahayakan Diri Sendiri dan Janin di Dalam Kandungan!
Pasalnya, makanan ini hanya akan memberikan kalori kosong.
Moms juga tidak akan mendapatkan nutrisi penting dalam pemulihan tubuh.
Nah, itu tadi adalah daftar makanan yang harus dihindari setelah mengalami keguguran.
Semoga bermanfaat, Moms!