Nakita.id – Vitamin merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk anak.
Salah satu asupan vitamin yang dibutuhkan anak-anak adalah vitamin C.
Bukan tanpa alasan vitamin C bagus untuk Si Kecil, Moms.
Pasalnya, vitamin C tidak hanya bagus untuk daya tahan tubuh, tapi juga memiliki manfaat luar biasa lainnya.
Manfaat vitamin C untuk anak
- Menjaga kesehatan tulang dan gigi
- Menjaga kesehatan anak secara umum
- Membantu penyembuhan luka
- Menjaga anak dari polusi
- Mencegah kanker
Untuk mendapatkan vitamin C, Moms bisa memberikan anak buah-buahan seperti pisang, stroberi, pepaya, kiwi, jambu biji, ataupun sayuran seperti brokoli dan bayam.
Tapi, jika dirasa makanan belum cukup, Moms juga dapat memberikan Si Kecil suplemen vitamin.
Baca Juga: Jangan Tunggu Sampai Parah, Inilah Vitamin Anak untuk Mempercepat Penyembuhan Diare
Namun, jangan sembarang memberi vitamin untuk anak ya, Moms.
Pastikan Moms memilih vitamin yang telah terbukti dan bagus untuk Si Kecil.
Apa saja rekomendasinya? Yuk, simak!
Vitamin C untuk anak yang bagus
Melansir dari berbagai sumber, inilah rekomendasi suplemen vitamin C yang bagus untuk anak.
1. Sakatonik ABC
Selain mengandung vitamin C, Sakatonik ABC juga memiliki vitamin D dan E serta kalsium yang baik untuk kesehatan Si Kecil.
Anak pasti akan menyukainya karena Sakatonik ABC berbentuk alphabet dan mudah dikunyah meski tablet.
Sakatonik ABC tersedia dalam berbagai pilihan rasa, yaitu jeruk, anggur, stroberi, dan tutti frutti seperti permen.
Moms bisa memberikan Sakatonik ABC sebanyak 1 tablet sehari setelah makan.
Harga Sakatonik ABC dijual mulai dari Rp17.000.
2. Nature’s Way Vitamin C Kids
Nature’s Way Vitamin C Kids mengandung 30 mg vitamin C dan 2,5 mg zink yang dapat mendukung kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Tersedia dalam rasa jeruk, Nature’s Way Vitamin C Kids akan mudah dikonsumsi karena bentuknya seperti permen yang lunak dan kenyal.
Nature’s Way Vitamin C Kids bisa dikonsumsi anak mulai dari usia 2 tahun sebanyak 2 gummies per hari.
Moms bisa membeli Nature’s Way Vitamin C Kids di apotek atau secara online dengan harga mulai dari Rp150.000.
3. Vidoran Plus Sirup
Apabila anak lebih suka vitamin dalam bentuk cair, Moms bisa memberikan Vidoran Plus Sirup.
Selain vitamin C, Vidoran Plus Sirup juga mengandung vitamin B kompleks, Omega-3, dan mineral.
Karena itu, Vidoran Plus Sirup sangat baik untuk kemampuan berpikir serta daya ingat anak.
Manfaat lain dari Vidoran Plus Sirup adalah meningkatkan nafsu makan serta mendukung pertumbuhan dan kecerdasan otak anak.
Vidoran Plus Sirup dapat dikonsumsi oleh anak usia 2-12 tahun.
Adapun aturan minum Vidoran Plus Sirup adalah sebanyak 1 sendok takar atau 5 ml dan cukup diberikan 1 kali sehari.
Moms bisa membeli Vidoran Plus Sirup di apotek maupun e-commerce dengan harga mulai dari Rp25.000.
Nah, itu dia Moms rekomendasi vitamin C untuk anak yang bagus.
Semoga bermanfaat ya, Moms!