Udara kering pada ruangan tidur bisa menjadi penyebab hidung tersumbat pada pagi hari.
Udara kering dapat menyebabkan dehidrasi pada selaput lendir hidung, sehingga membuat hidung terasa kering dan tersumbat.
Solusi: Gunakan humidifier untuk meningkatkan kelembaban udara di dalam ruangan.
Menggunakan humidifier dapat membantu menjaga kelembaban pada tingkat yang optimal dan mencegah hidung tersumbat karena udara kering.
5. Deviasi Septum
Deviasi septum adalah kondisi di mana dinding pemisah hidung (septum) tidak lurus.
Hal ini dapat menyebabkan gangguan aliran udara melalui hidung.
Terutama ketika berbaring tidur, yang menyebabkan hidung tersumbat saat pagi hari.
Solusi: Jika deviasi septum menyebabkan hidung tersumbat yang signifikan, konsultasikan dengan dokter atau spesialis THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Pada beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki deviasi septum.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Mengenal Gejala dan Penyebab Penyakit Sinusitis pada Anak, Simak Penjelasan dari Dokter THT