Nakita.id - Hari Otak Sedunia merupakan perayaan tahunan yang diperingati secara global.
Perayaan ini dilakukan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga dan merawat kesehatan otak.
Diperingati setiap tanggal 22 Juli, Hari Otak Sedunia menyoroti pentingnya penelitian, pendidikan, dan dukungan terhadap kesehatan otak sebagai kunci bagi kualitas hidup yang baik.
Selama perayaan ini, berbagai kegiatan dan acara diselenggarakan oleh organisasi kesehatan dan komunitas.
Gunanya untuk memberikan informasi tentang cara menjaga otak sehat, mengidentifikasi dan mengatasi gangguan otak, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan otak dalam mempengaruhi aspek kesejahteraan manusia secara keseluruhan.
Sehubungan dengan Hari Otak Nasional ini, kenali berbagai minuman bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat.
Melansir dari laman Healthline, berikut adalah daftar minuman yang bagus untuk otak.
Yuk simak!
Minuman untuk Memperkuat Daya Ingat
1. Susu
Susu telah dikenal sebagai salah satu minuman yang membantu perkembangan seluruh tubuh.
Ini memperkuat tulang sambil membantu mengembangkan otak anak-anak.
Baca Juga: Peringatan Hari Otak Sedunia 22 Juli, Simak Daftar Makanan yang Bagus untuk Kecerdasan Anak