3. Kenali Tanda-tanda Gangguan Mental pada Anak dan Remaja dan Cara Mengatasinya, Wajib Baca!
Kesadaran akan kesehatan mental bagi anak dan remaja menjadi hal yang penting dipahami untuk orangtua.
Pasalnya, kesehatan mental sendiri berkaitan erat dengan kesejahteraan kognitif, perilaku, hingga kondisi emosional anak maupun remaja itu sendiri.
Sayangnya, tak banyak orang yang sadar mengenai tanda-tanda kesehatan mental pada anak dan remaja yang terganggu. Bahkan, tak sedikit pula yang mendiagnosis sendiri kondisi mental sang buah hatinya di media sosial.
Padahal, mendiagnosis sendiri seorang anak dan remaja terkena gangguan mental atau tidak justru merupakan cara yang benar-benar salah.
Supaya Moms dan Dads semakin paham, psikolog anak dan remaja ini telah memaparkan beberapa tanda gangguan mental pada anak maupun remaja.
Menurut Belinda Agustya, M.Psi, tanda yang paling mungkin dikenali adalah adanya perubahan pola kehidupan sehari-hari.
"Bisa kita lihat dari pola makan, pola tidur, ataupun minatnya mereka," ungkap Belinda dalam acara IG Live Referenata 'Kenali Tanda-tanda Kesehatan Mental pada Anak dan Remaja', Kamis (27/7/2023).
Dari pola makan, baik anak ataupun remaja bisa jadi sering makan atau malah susah makan.Kemudian dari pola tidurnya, anak atau remaja bisa jadi sering tidur atau susah tidur.
"Kalau untuk minat, misalnya anak tadinya berminat atau suka banget sama olahraga, tapi tiba-tiba dia kehilangan minat. Jadi itu yang menurut saya cukup mudah untuk dilihat untuk orangtua," ungkap Belinda.
Baca selengkapnya di sini