Nakita.id - Berikut ini sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Kamis (10/8/2023).
1. Gak Perlu Telepon Teknisi, Begini Cara Tepat Membuat Kipas Angin Berputar Lebih Cepat
Disaat cuaca panas seperti sekarang, penggunaan kipas angin tentu menjadi semakin sering. Sayangnya, pemakaian kipas angin yang terlalu sering justru kerap menyebabkan sejumlah masalah.
Salah satunya adalah putaran kipas angin yang menjadi tidak kencang. Hal ini tentu sangat menjengkelkan, apalagi jika Moms sedang kepanasan.
Tapi, tenang saja Moms, kipas angin yang tidak berputar kencang bisa diatasi, kok. Nakita punya beberapa cara untuk mengatasinya.
Melansir dari I’ll Just Fix It Myself, inilah langkah-langkah membuat kipas angin berputar lebih cepat.
1. Kapasitor kipas angin
Jika kapasitor kipas angin bermasalah, pertimbangkan untuk menggantinya agar kipas berputar lebih cepat. Ingatlah, kondensor membantu memulai kipas dan juga mengontrol kecepatannya.
Namun, jika kapasitor aus karena bekerja terlalu keras, hal ini dapat merusak kapasitor tersebut. Oleh karena itu, disarankan untuk mengganti kapasitor agar kipas berputar lebih cepat dan memberikan hasil terbaik.
Untuk melakukannya, Moms pertama-tama perlu memutus pasokan listrik. Tetapi hal ini dilakukan setelah membeli kapasitor baru yang sesuai dengan spesifikasi yang sebelumnya.
Baca selengkapnya di sini
2. Arti Nama Zahira dan Rangkaian untuk Nama Bayi Perempuan yang Memiliki Makna Baik
Nama Zahira bisa menjadi salah satu referensi nama untuk si Kecil yang sebentar lagi lahir. Zahira berasal dari bahasa Arab yang artinya bercahaya, bersinar, cemerlang, jernih, pendukung, orang yang membantu, dan jelas.
Tentu saja harapan sebagai orang tua ketika memberi nama anak Zahira adalah agar anak perempuannya memiliki salah satu sifat seperti arti namanya. Nah, berikut ini beberapa rangkaian nama bayi perempuan Zahira, lengkap dengan maknanya.
1. Zahira Ayunindya: perempuan yang cemerlang dan diberi kelebihan kecantikan
2. Zahira Dafhina: perempuan yang bersinar yang bernilai tinggi
3. Zahira Gantari: seperti sinar yang menyinari
4. Zahira Keysha: perempuan yang bercahaya dan merupakan anak kesayangan
5. Zahira Mayasari: perempuan cemerlang yang berhati lembut
6. Zahira Nayara: perempuan bersinar yang memberi kedamaian
7. Zahira Pratista: perempuan yang jernih dan dihormati
Baca selengkapnya di sini
3. Kenali Tanda-tanda Gangguan Mental pada Anak dan Remaja dan Cara Mengatasinya, Wajib Baca!
Kesadaran akan kesehatan mental bagi anak dan remaja menjadi hal yang penting dipahami untuk orangtua.
Pasalnya, kesehatan mental sendiri berkaitan erat dengan kesejahteraan kognitif, perilaku, hingga kondisi emosional anak maupun remaja itu sendiri.
Sayangnya, tak banyak orang yang sadar mengenai tanda-tanda kesehatan mental pada anak dan remaja yang terganggu. Bahkan, tak sedikit pula yang mendiagnosis sendiri kondisi mental sang buah hatinya di media sosial.
Padahal, mendiagnosis sendiri seorang anak dan remaja terkena gangguan mental atau tidak justru merupakan cara yang benar-benar salah.
Supaya Moms dan Dads semakin paham, psikolog anak dan remaja ini telah memaparkan beberapa tanda gangguan mental pada anak maupun remaja.
Menurut Belinda Agustya, M.Psi, tanda yang paling mungkin dikenali adalah adanya perubahan pola kehidupan sehari-hari.
"Bisa kita lihat dari pola makan, pola tidur, ataupun minatnya mereka," ungkap Belinda dalam acara IG Live Referenata 'Kenali Tanda-tanda Kesehatan Mental pada Anak dan Remaja', Kamis (27/7/2023).
Dari pola makan, baik anak ataupun remaja bisa jadi sering makan atau malah susah makan.Kemudian dari pola tidurnya, anak atau remaja bisa jadi sering tidur atau susah tidur.
"Kalau untuk minat, misalnya anak tadinya berminat atau suka banget sama olahraga, tapi tiba-tiba dia kehilangan minat. Jadi itu yang menurut saya cukup mudah untuk dilihat untuk orangtua," ungkap Belinda.
Baca selengkapnya di sini
4. Puaskan Istri Malam Ini dengan Rahasia Ramuan Obat Kuat dari Lengkuas
Ingin meningkatkan gairah seksual dengan bahan alami? Dads bisa mencoba ramuan rahasia dari lengkuas.
Alih-alih memilih menggunakan bahan kimia, lengkuas ternyata tak kalah ampuh untuk meningkatkan gairah seksual lho.
Melansir dari Kompas, lengkuas sejak dahulu sudah dimanfaatkan sebagai ramuan obat kuat alami sederhana.
Mengutip dari buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan oleh Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, bagian tanaman lengkuas yang digunakan adalah rimpangnya.
Rimpang lengkuas mengandung minyak atsiri yang di dalamnya mengandung 1 persen komponen utama berupa kamfer, sineol dan asam metal sinarmat.
Minyak atsiri ini akan muncul jika rimpang lengkuas diiris atau ditumbuk.
Di sisi lain, dalam buku Tanaman Obat Tradisional Volume 2 (1992) karya Thomas A.N.S dijelaskan kalau lengkuas tak hanya mengandung minyak atsiri saja.
Dijelaskan di dalamnya, bahwa lengkuas memiliki senyawa bermanfaat lainnya seperti eugenol, seskuiterpen, pinen, metil sinarmat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Kandungan-kandungan tersebutlah yang membuat lengkuas dipercaya bisa membuat Dads perkasa di ranjang saat bercinta.
Menurut Thomas A.N.S dalam bukunya Tanaman Obat Tradisional Volume 2, lengkuas digunakan sebagai ramuan obat kuat alami sederhana. Cara pembuatannya praktis dan dijamin berkhasiat secara langsung.
Baca selengkapnya di sini
5. Penting Dibaca! Manfaat ASI untuk Mencegah Stunting pada Bayi Menurut BKKBN
Apa saja peran ASI untuk mencegah stunting? Pemberian Air Susu Ibu (ASI) kepada bayi, khususnya secara eksklusif selama enam bulan, tentu memilifi efek yang sangat signifikan.
Terutama, pemberian ASI eksklusif dapat mencegah stunting pada bayi.
Hal ini juga disampaikan oleh Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Dr. Hasto Wardoyo, Sp.OG(K).
"Ini menunjukan bahwa upaya enam bulan pertama itu serius sekali untuk betul-betul ASI eksklusif menjadi suatu jawaban mengkoreksi kekurangan-kekurangan bayi baru lahir, salah satunya enam bulan pertama adalah harus dengan ASI eksklusif," ungkap Dr. Hasto, seperti dikutip dari laman resmi BKKBN.
Dr. Hasto juga menyampaikan, berdasarkan data yang ada, rata-rata seorang ibu sukses melakukan ASI eksklusif masih sekitar 65%.
Bahkan menurut data UNICEF dan WHO, hanya 41% yang mendapatkan ASI eksklusif di bawah enam bulan.
Sementara itu, bayi lahir prematur dan panjang kurang dari 48 sentimeter berdasarkan data riset kesehatan dasar 2018 masih tinggi jumlahnya yakni 29%.
"Kemudian yang berat badannya yang kurang dari 2,5 kg masih 11 persen lebih," ujar Dr. Hasto.
Untuk itulah, sebagai seorang ibu, Moms harus sering-sering menyusui kepada bayi untuk mendukung tumbuh kembangnya dan mencegah stunting. Terutama, pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama sejak bayi lahir.
Baca selengkapnya di sini