5. Khawatir Bagaimana Cara Menjemur Bayi Saat Polusi Udara? Begini Tipsnya
Menjemur bayi adalah salah satu kegiatan penting dalam perawatan mereka. Paparan sinar matahari membantu bayi menghasilkan vitamin D yang esensial untuk pertumbuhan tulang dan sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Namun, menjemur bayi di tengah polusi udara bisa menjadi tantangan, terutama di daerah perkotaan yang memiliki tingkat polusi yang tinggi.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjemur bayi dengan aman di tengah polusi udara:
1. Pilih Waktu yang Tepat
Pilih waktu menjemur yang optimal, biasanya pada pagi hari sebelum pukul 10 atau sore hari setelah pukul 4.
Pada waktu-waktu ini, tingkat polusi udara cenderung lebih rendah dibandingkan pada tengah hari. Pastikan juga cuaca sedang cerah dan tidak terlalu berangin.
2. Cari Tempat yang Tepat
Cari lokasi menjemur yang jauh dari jalan raya atau sumber polusi lainnya. Pilih area yang lebih hijau, seperti taman atau halaman rumah yang memiliki tanaman. Hindari menjemur bayi di tempat-tempat dengan banyak kendaraan bermotor atau aktivitas industri.
3. Gunakan Penutup Pelindung
Baca selengkapnya di sini