Ini adalah cara yang menyenangkan dan sehat untuk meminum lebih banyak air dan mendapatkan manfaat tambahan dari bahan tambahan yang Moms tambahkan.
Misalnya, air yang diinfus dengan mentimun dan mint bisa memberikan rasa segar yang menyenangkan.
7. Susu
Susu seperti susu almond, susu kedelai, atau susu oat adalah pilihan minuman sehat yang cocok sebagai pengganti kopi.
Mereka kaya akan nutrisi, serat, dan protein nabati.
Moms juga dapat menambahkan mereka ke dalam smoothie atau kopi yang lembut (latte) jika ingin merasakan rasa krimi yang lembut.
8. Air kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang rendah kalori dan mengandung elektrolit alami seperti kalium, magnesium, dan kalsium.
Ini adalah pilihan yang baik untuk menghidrasi tubuh dan memberikan energi dalam cara yang alami.
Ada banyak minuman sehat yang dapat menjadi alternatif yang baik untuk kopi di pagi hari.
Pilihan minuman ini dapat memberikan energi yang stabil, meningkatkan kesehatan, dan memberikan variasi dalam rutinitas minum.
Cobalah beberapa dari minuman-minuman ini dan temukan yang paling sesuai dengan selera dan kebutuhan untuk memulai hari dengan semangat dan kesehatan yang baik.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Mau Setiap Hari Minum Kopi? Ini Cara Membuat Kopi Lebih Sehat