Nakita.id - Salah satu yang bisa Moms lakukan untuk mencegah stunting adalah dengan menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuh anak.
Inilah pentingnya mengetahui nutrisi apa saja yang ada untuk mencegah stunting dengan makanan.
Stunting adalah masalah serius di seluruh dunia yang memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Kondisi ini terjadi ketika anak tidak tumbuh sesuai dengan potensi genetiknya karena kekurangan nutrisi yang penting.
Makanan dan nutrisi yang tepat memainkan peran kunci dalam mencegah stunting.
Berikut ini pentingnya nutrisi dalam mencegah stunting dan memberikan panduan tentang jenis makanan yang dapat membantu anak tumbuh dengan sehat.
Apa Itu Stunting?
Stunting adalah kondisi ketika tinggi badan anak lebih rendah dari yang seharusnya sesuai dengan usianya.
Kondisi ini seringkali muncul pada usia 2 tahun ke bawah, yaitu periode kritis dalam pertumbuhan anak.
Stunting dapat mengakibatkan dampak seumur hidup, termasuk keterlambatan perkembangan kognitif dan fisik, serta risiko penyakit kronis di masa dewasa.
Mencegah Stunting dengan Makanan
Nutrisi yang tepat adalah kunci dalam mencegah stunting.
Selama periode pertumbuhan awal, otak dan tubuh anak sangat rentan terhadap kekurangan nutrisi.
Baca Juga: Makanan Mencegah Stunting yang Biasa Disajikan di Rumah, Mudah dan Cepat Memasaknya