Nakita.id - Apakah makanan sumber protein untuk pencegahan stunting sejak bayi?
Moms harus tahu, stunting sudah bisa menyerang sejak usia bayi.
Agar stunting dapat dicegah sejak bayi, tentu komposisi makanannya sudah harus mulai diperhatikan.
Apalagi, jika bayi memasuki usia 6 bulan dan memulai MPASI.
Makanan Sumber Protein untuk Mencegah Stunting pada Bayi
Melansir dari Sehat Negeriku, protein hewani dinilai efektif mencegah stunting sejak dini.
Hal ini dikarenakan protein hewani memiliki kandungan zat gizi yang lengkap, sehingga dapat mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal.
Untuk makanan yang termasuk dalam kelompok protein hewani adalah:
- Ikan/udang/cumi/kerang (seafood)
- Daging (ayam, sapi)
- Telur
- Susu dan produk turunannya
Baca Juga: Cegah Stunting di Usia Bayi, Ini 7 Cara yang Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Dini