Penting Banget, Ini Peran Makanan Protein untuk Bayi dalam Mencegah Stunting

Moms harus tahu, telur merupakan sumber protein, asam amino, dan lemak sehat.

Sedangkan, susu mengandung protein dan kalsium yang bagus untuk tumbuh kembang bayi.

Sehingga, makan telur matang dengan susu membuat asupan protein pada bayi seimbang.

Alhasil, bayi bisa tercegah dari risiko stunting.

Tak hanya itu, protein hewani juga bermanfaat dalam pembentukan tulang rawan bayi, Moms.

Maka dari itu, pastikan Moms selalu menyertakan protein hewani ke dalam menu MPASI bayi setiap harinya, ya.

Jangan lupa untuk tetap penuhi kebutuhan cairannya dengan ASI ya, Moms.

Berapa Kebutuhan Protein untuk Bayi yang Tepat?

Penting untuk diingat, asupan protein menjadi salah satu elemen terpenting untuk optimalisasi masa 1000 hari pertama kehidupan (HPK), yang salah satunya adalah mencegah stunting.

Merujuk pada Kementerian Kesehatan RI via Kompas, berikut adalah kebutuhan protein untuk bayi berdasarkan usia, berat badan, dan tinggi badan ideal agar terhindar dari stunting.

- Usia 0-5 bulan dengan berat 6 kg dan tinggi 60 cm: kebutuhan protein 9 gram

- Usia 6-11 bulan dengan berat 9 kg dan tinggi 72 cm: kebutuhan protein 15 gram

Baca Juga: Bisa Dideteksi Sejak Lahir, Inilah Ciri-ciri Stunting pada Bayi Baru Lahir

PROMOTED CONTENT