Nakita.id - Apakah ada obat sakit kepala aman untuk ibu menyusui agar tidak berpengaruh pada kualitas ASI?
Ketika seorang ibu menyusui mengalami sakit kepala, pertanyaan tentang penggunaan obat seringkali muncul.
Membangun kepedulian terhadap kesehatan ibu dan bayi sangatlah penting.
Oleh karena itu, mencari obat alami untuk meredakan sakit kepala adalah pilihan yang baik, karena dapat mengurangi risiko paparan bayi terhadap obat-obatan kimia.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa obat sakit kepala alami yang aman untuk ibu menyusui.
Yuk simak!
Obat Sakit Kepala Aman untuk Ibu Menyusui
1. Minum Air Putih
Dehidrasi adalah salah satu penyebab umum sakit kepala.
Pastikan Moms minum air putih dalam jumlah yang cukup sepanjang hari.
Air dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
2. Kompres Dingin atau Panas
Baca Juga: Bisa Ganggu Aktivitas, Begini Cara Mengatasi Pusing karena Kurang Tidur