5. Jadikan makan ikan sebagai hal yang positif
Bicarakan manfaat kesehatan dari makan ikan dengan anak. Jelaskan bahwa ikan mengandung nutrisi penting yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Berbicaralah tentang ikan sebagai makanan otak yang dapat membuat mereka cerdas.
Ajarkan mereka tentang berbagai jenis ikan dan apa yang membuat masing-masing unik. Ingat, kesabaran adalah kunci ketika Moms mencoba mengubah kebiasaan makan anak.
Jangan memaksa mereka makan ikan jika mereka tidak suka.
Sebaliknya, berikan mereka waktu untuk merasakannya dan terus tawarkan makanan ikan secara berkala.
Buat pengalaman makan ikan menjadi positif dan menyenangkan.
Selain itu, peran Moms sebagai orangtua juga sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan anak.
Pastikan bahwa Moms dan Dads sendiri menunjukkan contoh dengan makan ikan secara teratur dan mengekspresikan bahwa Moms dan Dads menikmati makanan ini.
Ketika anak melihat bahwa Moms dan Dads menikmati makanan ikan, mereka lebih cenderung mencobanya.
Mengajarkan anak untuk menyukai makanan sehat seperti ikan adalah investasi dalam kesehatan dan kebahagiaan mereka.
Dengan menerapkan tips ini secara konsisten, Moms dapat membantu anak mengembangkan selera untuk ikan dan makanan sehat lainnya, sehingga memberikan mereka dasar yang kuat untuk kehidupan yang sehat dan bahagia.