Nakita.id - Apa yang menyebabkan seorang ibu hamil tidak nafsu makan?
Ibu hamil tentu bisa merasa tidak nafsu makan saat trimester pertama.
Umumnya, tidak nafsu makan pada ibu hamil berkaitan erat dengan gejala mual muntah di pagi hari.
Gejala mual muntah tentu sangat dirasakan oleh kebanyakan Moms ketika hamil.
Pasalnya, gejala ini merupakan cara tubuh melindungi janin dari makanan yang berpotensi menimbulkan dampak negatif.
Selain itu, peningkatan kadar hormon kehamilan, yakni estrogen dan hCG, juga berperan dalam meningkatkan mual serta sensitivitas indera penciuman.
Alhasil, nafsu makan Moms dapat menurun drastis.
Tips Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Saat Tidak Nafsu Makan
Moms harus ingat, ibu hamil tentu memerlukan nutrisi yang cukup dan seimbang.
Hal ini bertujuan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin, juga mendukung perkembangan janin itu sendiri.
Jika Moms tiba-tiba merasa tidak nafsu makan, ikuti beberapa tips berikut ini.
Jadi, jangan sampai lewatkan ya, Moms.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Tidak Nafsu Makan Saat Hamil, Lakukan Hal Sederhana Ini Bisa Menjadi Solusinya